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Síndrome del túnel carpiano – causas, síntomas y tratamiento

El síndrome del túnel carpiano es una condición dolorosa de la mano causada por un nervio pellizcado en la muñeca.

Los síntomas incluyen hormigueo y entumecimiento que pueden hacer difíciles realizar tareas incluso simples. Ciertos factores, como la anatomía de la muñeca, embarazo, artritis y otras condiciones de salud, pueden aumentar su probabilidad de desarrollar síndrome del túnel carpiano.

El tratamiento inicial para el síndrome del túnel carpiano tiene como objetivo reducir el hormigueo y entumecimiento y restaurar la función de la muñeca y la mano sin necesidad de cirugía. Si esto no funciona, se puede recomendar una operación.

Causas

Los síntomas principales del síndrome del túnel carpiano son causados por irritación al nervio mediano.

El nervio mediano pasa por el túnel carpiano en la muñeca. Controla algunos de los movimientos del pulgar, así como la sensación en el pulgar, el dedo índice y medio y la mitad del dedo del anillo.

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El túnel carpiano es un espacio estrecho en la muñeca que está rodeado por hueso y ligamento. Este espacio permite que ciertos tendones, así como el nervio mediano pasar desde el antebrazo a la mano.

Con el síndrome del túnel carpiano, las vainas de los tendones pueden espesarse y agrandarse. Esto reduce la cantidad de espacio dentro del túnel carpiano. Como resultado, el nervio mediano puede ser comprimido. Esta compresión puede causar daño permanente del nervio si no se trata.

Factores de riesgo

En la mayoría de los casos, es probable que un número de factores de riesgo contribuyan a que el nervio mediano esté comprimido. Estos pueden incluir:

  • Los antecedentes familiares de síndrome del túnel carpiano – su genética influye en cosas como la forma anatómica de su túnel carpiano.
  • Embarazo, hasta aproximadamente el 50% de las embarazadas desarrollan STC, posiblemente debido a la retención de líquidos que va aumentando la presión en el túnel carpiano.
  • Lesiones en la muñeca.
  • Otras condiciones de salud, como la diabetes, que aumenta el riesgo de daño del nervio y la artritis reumatoide, que puede causar inflamación de los tendones en la muñeca.
  • Trabajo repetitivo con la mano.
  • Obesidad.
  • Varios tipos de condiciones hormonales.

El síndrome del túnel carpiano es 5 veces más común en mujeres que en hombres y ocurre más a menudo en personas entre las edades de 30 y 60.

Síntomas

El síndrome del túnel carpiano generalmente comienza con un hormigueo o entumecimiento que tiende a afectar el pulgar, el dedo índice y el dedo medio. Malestar general en la muñeca o el brazo también pueden estar presente y algunas personas experimentan un agarre debilitado.

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Al principio, los síntomas pueden despertarle por la noche. Más tarde, también pueden ocurrir durante su rutina diaria. Por ejemplo, puede notar síntomas mientras conduce o está sosteniendo un periódico. Los síntomas pueden ser más severos con el tiempo.

Cuando ir a un médico

Si se presentan síntomas continuos que suenan como el síndrome del túnel carpiano, especialmente si interfiere con el sueño o le impiden realizar sus actividades normales, consulte a su médico. Si deja la condición no tratada, puede ocurrir daño permanente del nervio y del músculo.

Diagnóstico

El Síndrome del túnel carpiano generalmente se diagnostica por el médico. Se realiza el examen físico y se hacen preguntas para aprender más acerca de sus síntomas. Una prueba adicional generalmente sólo se requiere si su médico es incierto y quiere descartar otras condiciones que tienen síntomas similares.

Otros exámenes pueden abarcar:

  • Exámenes de sangre, si el médico sospecha de una condición subyacente, como diabetes, artritis reumatoide o hipotiroidismo.
  • Estudio de conducción nerviosa – para averiguar cuánto daño ha hecho a los nervios.
  • Electromiografía-para averiguar qué tan bien responden los músculos cuando se estimula un nervio, para indicar daño a los nervios.
  • Rayos x – para excluir otras causas de dolor en la muñeca, como la artritis o una fractura.
  • Ecografía-para examinar la estructura de la muñeca.

Una vez que se diagnostica su problema, usted y su médico pueden hacer un plan de tratamiento.

Tratamiento y autocuidado

El tratamiento para el síndrome del túnel carpiano depende de la severidad de sus síntomas y cuánto tiempo lo ha tenido. En algunos casos, los síntomas mejoran en unas semanas. Usted puede ser capaz de ayudar a aliviar el malestar por:

  • tomar descansos frecuentes para descansar las manos
  • evitar actividades que empeoran los síntomas
  • aplicar compresas frías para reducir cualquier hinchazón.

Si estas medidas no alivian los síntomas en pocas semanas consulte a su médico. Se dispone de una gama de tratamientos no quirúrgicos y quirúrgicos.

Tratamientos no-quirúrgicos tales fcomo érulas para muñecas y las inyecciones de corticosteroides se ofrecen normalmente en primer lugar.

La cirugía generalmente se recomienda sólo cuando han fracasado otros tratamientos para aliviar los síntomas. El cirujano será capaz de discutir el método más apropiado de la cirugía con usted.

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Sindrome del Túnel Carpiano, Síntomas y Tratamiento

El síndrome del túnel carpiano es una condición de la mano y el brazo que causa entumecimiento, hormigueo y otros síntomas. El síndrome del túnel carpiano es causado por un nervio pellizcado en el área de la muñeca.

Una serie de factores pueden contribuir al síndrome del túnel carpiano, incluyendo la anatomía de su muñeca, ciertos problemas de salud subyacente y, posiblemente, los patrones de uso de las manos.

Delimitado por los huesos y los ligamentos, el túnel carpiano es un pasadizo estrecho situado en el lado de la palma de su muñeca. Este túnel protege el nervio principal de su mano y los nueve tendones que flexionan los dedos.

La compresión del nervio produce la sensación de adormecimiento, hormigueo y, finalmente, la debilidad mano que caracterizan el síndrome del túnel carpiano.

Afortunadamente, para la mayoría de las personas que desarrollan el síndrome del túnel carpiano, el tratamiento adecuado puede aliviar la sensación de hormigueo y entumecimiento y restaurar la función de la mano y la muñeca.

En relación a los síntomas, el síndrome del túnel carpiano por lo general comienza gradualmente con entumecimiento u hormigueo en el pulgar, índice y dedo medio que va y viene. Esto puede estar asociado con molestias en la muñeca y la mano. Los síntomas comunes del síndrome del túnel carpiano incluyen:

Hormigueo o entumecimiento. Usted puede experimentar hormigueo y entumecimiento en los dedos o la mano, especialmente el pulgar y el índice, medio o anular los dedos, pero no en su dedo meñique. Esta sensación se produce a menudo cuando está delante de un volante, agararndo el teléfono o el periódico o al desperatarse. La sensación puede extenderse desde la muñeca hasta el brazo.

Muchas personas tienden a «sacudir» la mano para tratar de aliviar sus síntomas. A medida que la enfermedad progresa, la sensación de entumecimiento puede llegar a ser constante.
Debilidad. Puede experimentar debilidad en la mano y una tendencia a dejar caer objetos. Esto puede ser debido a la sensación de adormecimiento en la mano o debilidad de los músculos de pinzamiento del pulgar, que son controlados por el nervio mediano.

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Por qué aparece el Síndrome del Túnel Carpiano

Si su trabajo o pasatiempo requiere que pase una buena cantidad de tiempo manejando cajas registradoras, agarrando las cuerdas o los agujeros en un instrumento musical, torciendo un destornillador, haciendo clic en el ratón del ordenador, o realizando cualquier otra actividad que requiera el movimiento intenso y repetitivo de las manos, usted puede estar en riesgo de sufrir una condición dolorasa conocida como el síndrome del túnel carpiano.

Infórmese aquí sobre los síntomas y algunos remedios caseros para proteger las muñecas del síndrome del túnel carpiano.

El Síndrome del Túnel Carpiano es un conjunto de síntomas que generalmente incluye episodios de entumecimiento, hormigueo o una sensación de «alfileres y agujas», ardor y dolor en los dedos pulgar, índice y dedo medio, así como también del dedo anular. Al principio, estos síntomas tienden a aparecer en el medio de la noche o poco después de un período prolongado de movimiento repetitivo, y sacudir la mano a menudo trae alivio. A medida que la condición empeora, el malestar se produce con más frecuencia y se vuelve más molesto. En casos severos, el dolor puede se disparar desde la muñeca hasta el antebrazo e incluso en el hombro, el entumecimiento en los dedos y el pulgar puede llegar a ser constante, y los músculos del pulgar pueden desgastarse, causando una pérdida de la fuerza de la presión y la coordinación.

Para entender por qué se produce el síndrome del túnel carpiano, ayuda echar un vistazo dentro de la muñeca. El túnel carpiano es un pasadizo estrecho que se ejecuta a través de la muñeca. Sólo es aproximadamente del tamaño de un sello de correos, pero está lleno de nervios, vasos sanguíneos, y nueve tendones diferentes (envasados como hebras de espagueti) que controlan el movimiento de los dedos. Movimientos repetitivos o ciertas condiciones médicas pueden causar que los tendones se inflamen, disminuyendo el flujo de sangre y la compresión del nervio mediano, que controla el movimiento y la sensibilidad en el pulgar, el índice y el dedo medio, y un lado del dedo anular. (El nervio mediano no controla el meñique, por lo que si sus síntomas se extienden a su dedo meñique, el síndrome del túnel carpiano es muy probable que no sea problema.) Esta compresión es lo que causa los episodios de entumecimiento, hormigueo y ardor en el síndrome del túnel carpiano. Si no se controla, puede causar pérdida de masa muscular y daño permanente al nervio.

La causa más común del síndrome del túnel carpiano son los movimientos repetitivos, contundentes de la mano, especialmente con la muñeca doblada o la mano en una posición incómoda, que irritan los tendones y provocan que éstos se hinchen. Por esta razón, el túnel carpiano, como la tendinitis y la bursitis, se consideran un «trastorno de trauma acumulativo.» Sin embargo, las condiciones médicas, tales como la artritis reumatoide, el hipotiroidismo (niveles bajos de la hormona tiroidea), el embarazo, y el sobrepeso también pueden causar los síntomas del síndrome del túnel del carpo, causando hinchazón en el túnel carpiano que se encuentra apretado.

Sigue leyendo para aprender acerca de los remedios caseros para curarel Síndrome del túnel carpiano y cómo prevenir que se convierta en un problema importante, que le impida realizar sus actividades contidianas.

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